подготовка ВЗРОСЛЫХ И Подростков

Цель взрослой Лиги – не просто популяризировать фигурное катание среди подростков и взрослых, а создать комьюнити ярких, спортивных жизнерадостных людей с активной жизненной позицией.

Фигурное катание – прекрасный вид спорта для осуществления этой цели! Вместе мы будем тренироваться, организовывать мероприятия, готовиться и выступать на соревнованиях и, конечно, выезжать на спортивные сборы в самые живописные места нашей страны.

Тренировками взрослой Лиги вы сможете заменить обычный фитнес. Наши занятия будут длится по 2 часа, за это время вы поработаете над укреплением мышечного корсета, над развитием пластики и гибкости, а также над развитием и поддержанием активности вашего мозга (на льду вы будете регулярно выполнять сложнокоординационные упражнения, которые будут способствовать выстраиванию новых нейтронных связей).

Результатом тренировок станет красивая и подтянутая фигура, ровная осанка, выразительный взгляд и внутренняя энергия, которая начнет бить ключом.

У меня много планов и идей на взрослую Лигу, которые хочется воплотить с близкими мне по духу людьми. Буду рада видеть вас на занятиях,

— рассказывает Вилена Завозина

«